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Body up!!のLINE@友達追加してね!

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From:村島 将貴 治療院のデスクより 熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。 本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m タイトルの通り、ダイエット部門のBpdy up!!の LINE@ が完成しました!! どしどし友達追加しちゃって下さい!笑 ↑↑↑ ここをタップで追加できます! どうせ変な勧誘とかしてくるんでしょ?と思われている方は登録しなくて 大丈夫です!w LINE@ではダイエットに関する情報や自宅で行えるトレーニング方法、 お店の情報等を発信していく予定です! また、友達追加特典もつけておりますので、ぜひこの機会に ゲットしちゃって下さいね! ちなみに特典は 「太る原因」 についての情報です! 詳しくは動画で話してますので、動画にてご確認ください! 本日の動画↓↓ 『Body up!!のLINE@登録してね!』 本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。 慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴 【LINE@】 友達追加はコチラ →    【Instagram】 フォローはコチラ → https://www.instagram.com/seitaiin_yuusen/?hl=ja 【YouTube】 チャンネル登録はコチラ → http://www.youtube.com/channel/UCm-F4HOZMdj4t_lWIag_hew/?sub_confirmation=1 【Facebook】 友達申請はコチラ → https://www.facebook.com/profile.php?id=100002656969627 【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】【腹筋専門パーソナ

腰痛専門の整体師が教える30秒で肩こりが改善する方法

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From:村島 将貴 治療院のデスクより 熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。 本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m 皆さんは3連休はいかがお過ごしでしたか? 今日は熊本も快晴で過ごしやすい天候になったので 外の自然と触れ合い、息抜きすることをオススメします! ↑(私がそうしたいだけです。。。笑) ということで本日も本題に入っていきますけど、 腰痛専門で整体院を始めで様々な腰痛患者様を 施術させていただいているのですが、 その大半の患者様に共通してあるもの、、、 それは『肩こり』(肩周りの筋肉の硬さ)です。 中には自覚していない方もおられます。 そこで、当院に通っていただいている方にもお伝えしている 肩こりに効くセルフケアを本日はお伝えさせていただこうと思います。 方法は非常に簡単でどこでも、誰でもできる内容となっておりますので、 ぜひ動画と一緒にされてみてくださいね! それでは方法については動画にてご確認ください。 本日の動画↓↓ 『腰痛専門の整体師が教える30秒で肩こりが改善する方法』 本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。 慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴 【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】【腹筋専門パーソナルエクササイズ Body up!! 】 完全予約制 営業時間:8:00~20:00 定休日:なし 不定休(土日祝営業) Tel:080-3903-4271 メール:personalexercise.bodyup@gmai ※メールでの予約・問い合わせは24時間年中無休で受け付けております。 腰痛を本気で改善したい方へ

腰痛患者に腹筋はさせるべきか?

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From:村島 将貴 治療院のデスクより 熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。 本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m 12月も中盤に差し掛かり、いよいよと年末が近づいてまいりましたね! 年末といえば、、、 クリスマス や、クリスマスや、クリスマス、、、 クリスマスばっかりやん!!笑 まぁ、私には関係ありませんが、、、笑 さて、本題に入らせていただきます。 本日お伝えさせていただく内容は、腰痛で病院のリハビリを受けた方なら 経験したことがあるかもしれませんが、『 腰痛 と 腹筋 』に関する内容です。 あなたは、腰痛で病院にかかった際に、『腹筋が弱くて腰痛になっていますね』 『 腰痛 を治すために、腹筋を鍛えてください』などと言われた経験は ありませんか? この考え、、、 捉え方を間違えると腰痛が改善するどころか、むしろ悪化してしまう 可能性がありますので、ただむやみに腰痛があって腹筋をされている方は 注意してください。 では、腰痛があると腹筋をしてはいけないのか? という疑問が出てくるかと思いますが、この考えも間違っている可能性が あります。 何が言いたいかというと、腰痛持ちの方には腰痛の度合いに合わせた 腹筋をしなければならないということです。 一概に腹筋といっても、鍛えるトレーニング方法や山ほどあるわけです。 特に、腹筋を行なっても腰痛が一向に改善しないあなた!!! その腹筋の方法間違ってますので、本日の動画にて理由や方法について 学んでくださいね! それでは、本日の動画にて内容をご覧ください! 本日の動画↓↓ 『腰痛患者に腹筋はさせるべきか?』 本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。 慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴