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自分で“肩コリ”をたったの3分で解消する方法

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From:村島 将貴 福岡市内のスターバックスより 熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。 本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m 本日ですが、福岡市内のスタバにてミネラルウォーターを飲みながら作業をさせて頂いております。笑 なぜ福岡にいるのか?ですが、以前の動画でも話しましたが、セミナーのインストラクターの仕事をしにきています。 セミナー自体は明日行われるのですが、今九州地方に台風が来ているため、明日の移動が厳しそうたっだので前入りをしているわけです。 台風の中でもセミナーは行われますので、明日来られる方はくれぐれもお気をつけてお越しください。 それでは本日の内容に入っていきますが、本日お伝えさせていただく内容はセルフケアシリーズの続編になります。 今まで、何本かセルフケアシリーズの動画は上げていますが、患者様から 「効果がある!」 と好評なので、新たな部位のセルフケアの方法をお伝えさせていただきたいと思います。 本日お伝えさせていただく筋肉ですが、 “小円筋” という筋肉の部位になります。 ここの筋肉は押すとほとんどの方が痛がる場所でもあります。 この小円筋の調整を自分でできることによって、 肩コリや首の痛み、腰痛、頭痛などの改善 が期待できます。 仕事の休憩時間にサクッとできる方法ですので、デスクワークの方などは特に一度試してみてください。 その気になる小円筋のセルフケアの方法については動画にてご確認ください。 本日の動画↓↓ 『自分で“小円筋”をユルユルにする方法』 本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。 慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴 【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】 完全予約制 営業時間:8:00~20:00 定休日:なし 不定休(土日祝営業)

“ストレス”が原因で腰痛になってしまう事実とは!?

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From:村島 将貴 治療院のデスクより 熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。 本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m 九州地方に台風が近づいてきているみたいですが、本日も予約を頂いておりますので、治療院の方からお届けしていきたいと思います。 前回の動画にてストレスが原因で腰痛が引き起こされる可能性があります。といった内容をお届けしましたが、本日はその内容の続きの部分をお伝えさせていただこうと思います。 まず、なぜストレスが原因で腰痛になるの?ってところなのですが、最終的なところを言ってしまうと、ストレスによって内臓が硬くなったり、そこに付随している膜や軟部組織なども硬くなることで腰痛が引き起こされるわけなのですが、詳しい内容については本日の動画にてご確認ください。 もし、あなたが整体院や整骨院、病院などに言って治療を受けて、 一時は症状が改善するも、翌日に痛みが再発してしまう(痛みの戻り) といったことでお悩みであれば、このストレスによって腰痛が引き起こされている可能性というものがありますので、ぜひ当院の方へお気軽にお問い合わせいただければと思います。 本日の動画↓↓ 『なぜストレスが原因で腰痛になるのか!?』 本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。 慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴 【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】 完全予約制 営業時間:8:00~20:00 定休日:なし 不定休(土日祝営業) Tel:090-3604-7712 HP:https://www.ip-lambda.com/yuusen/page/124159 メール: yuusen.kumamoto@gmail.com ※メールでの予約・問い合わせは24時間年中無