痛みが出たらどうするの？
From:村島 将貴
自宅のデスクより
熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m
今日は雨が降ってますね〜。
「雨が降ると頭があたくなるんです。。。」「腰が痛くなるんです。。。」
などよく耳にしたことがあります。
しかしその痛みにもしっかりとした原因が隠れています。
当院ではその様な不定愁訴のご相談も受けておりますのでお気軽にご連絡ください。
本日の内容ですが、急性の痛みと慢性の痛みについてお伝えさせていただきます。
昨日痛みは私たちに危険信号を出してくれている。とお話ししましたが、急性の痛みと慢性の痛みで意味合いが変わってきますので本日の動画をご覧ください。
急性の痛みですが、基本的には炎症反応が伴って出現してきます。
打撲の跡などを想像してもらうとわかりやすいと思いますが、あざになりますよね？
あれは、皮膚の中いわゆる皮下出血を起こしています。また、打撲の後は熱をもったり、腫れ上がったりしますよね？これが炎症反応になります。
この急性の痛みの場合、基本的には安静が一番と言われています。そのほかに氷で冷やしたり患部を挙上したり、圧迫したりすると良いと言われています。
それに比べ慢性の痛みですが、炎症反応は伴いません。
慢性の痛みは何度も言っていますが生活習慣や日頃のクセといったものが関係してきます。
この慢性の痛みは全身の筋肉の硬さをとった上げない限り、改善しないと言われています。
本日の動画↓↓
『痛みが出たらどうするの？』
本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。
慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴
【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】
完全予約制
営業時間：8：00～20：00
定休日：なし 不定休（土日祝営業）
Tel：090-3604-7712
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