ウォーキング中の腰痛の原因とは？
From:村島 将貴
治療院のデスクより
熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m
本日お伝えする内容は、ウォーキング中の腰痛について話していきます。
なぜこの内容で話していくのかというと、、、
恥ずかしながら、私自身今歩くときに腰に違和感があったり、腰痛気味の痛みが生じているからです。笑
今私は治療院の広告としてポスティングを自分で歩き回って行っています。
そのポスティング中に上記の症状が出るわけなんですが、きっと普段から腰痛がある方というのはこの程度の痛みではないんだろうなということで、この内容でお伝えさせていただきます。
私の場合、自分自身の体の調整を行うことで、すでに症状自体は無くなっていますが、ウォーキングする際にあることに注意しながら歩くことでその腰痛は予防できる可能性があります。
その気になるウォーキング中の注意点については動画にてご確認ください。
本日の動画↓↓
『ウォーキング中の腰痛の原因とは？』
本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。
慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴
【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】
完全予約制
営業時間：8：00～20：00
定休日：なし 不定休（土日祝営業）
Tel：090-3604-7712
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