あなたって、このような座り方してません?
From:村島 将貴
自宅のデスクより
熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。
本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m
私たち人間が平等に与えられたものといえば、、、
そうです。
時間ですよね。
1日24時間という時間は誰にでも平等に与えられています。
その24時間という時間の中でどの姿勢をとっていることが多いでしょうか?
おそらくこれを読まれているあなたは少なくとも立位、座位が24時間のうち12時間以上とっているのではないでしょうか?
この座り方を注意することによって腰への負担を軽減でき、結果的に腰痛を改善へと導いてくれると思います。
ほとんどの方が誤った座り方をしています。
誤った座り方といえば言葉が悪いですが、言い換えると楽に座っている。といった方がいいかもしれません。
しかし、正しい姿勢を手にすることによって楽に座れるようになります。
それはなぜなのか?
答えは本日の動画にてご確認ください。
本日の動画↓↓
『あなたって、このような座り方してません?』
本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。
慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴
【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】
完全予約制
営業時間:8:00~20:00
定休日:なし 不定休(土日祝営業)
Tel:090-3604-7712
HP:https://www.ip-lambda.com/yuusen/page/124159
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