【朝方の腰痛】食事は睡眠の◯時間前までに済ませるべし！

From:村島 将貴

治療院のデスクより

熊本市の慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長の村島 将貴と申します。

本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございますm(__)m

本日も前回の動画の続きをお伝えしていこうと思います。

前回までの動画では内臓の疲労と朝方の腰痛についてお伝えしていましたが、

今回はその予防策についてお伝えできたらと思います。

まずはあなたに質問があります。

Q、夕食を食べ終わって睡眠まで何時間の間隔を開ける必要があるでしょうか？

という質問です。

実はこの答えに内臓の疲労を予防するヒントが隠されています！

答えは、、、◯時間です。笑

本日の動画にてご確認ください。

本日の動画↓↓

『【朝方の腰痛】食事は睡眠の◯時間前までに済ませるべし！』

本日もご覧いただき、本当にありがとうございました。

慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-院長 村島 将貴

【慢性腰痛専門整体院 熊千-YUUSEN-】

完全予約制

営業時間：8：00～20：00

定休日：なし 不定休（土日祝営業）

Tel：080-3903-4271
HP：https://www.ip-lambda.com/yuusen/page/124159

メール：yuusen.kumamoto@gmail.com

※メールでの予約・問い合わせは24時間年中無休で受け付けております。

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